Rîniştina Dirust li Beramber Kumpîyoterî:

li demê mirov li beramber kumpîyoterî kar diket bi taybetî eger demekê dirêj liser kar biket çi pênevêt dê çavên mirovî êşin, yan em dişên bêjîn dê şaşa kupîyoterî kartêkirnê li ser çavên mirovî ket , heta em ji êşana çava xo bi parêzîn divêt em li ser van xalên xarê biçîn:

• Bihên vedanekê bide çavên xo her ( 10 ta 15 ) deqîqa , berê xo bide cihekê dîr ji şaşa kumpîyoterî bo maweyekî ( 10 ) çirka.
  
  

• Zuhabîna çava dêbîte egera sutina çava, girtin û vekirna çava bo maweyekê dirêj çavêt mirovî zuhadibin , divêt her ( 5 ta 8 ) çirka mirov carekê çavêt xo bigrit û veket da çavêt mirovî şil bibin.
  
  

• Cihê şaşa kumpîyoterî li beramberî mirovî zûr ya kiringe , divêt ( 60 ta 80 cm ) li mirovî dîr bît da kartêkirnê li ser çavêt mirovî neket.
  
  

• Danana şaşê ko bilintir bît ji çavêt mirovî, kartikrnê li ser çavêt mirovî diket divêt bilindahîya şasê ji çavêt mirovî bilintir ne bît.
  
  

• Pîsbona şaşê anko ketina tuzê li ser şaşê êk ji egerên serekîye bo êşana çava çonke mirov bi rengekê hîrtir temaşey şasê diket heta baştir bînît.
  
  

• Here dev nojarê taybetmend eger bo maweyekê dirêj çavên te êşan.
  
  

Endazîyarê Programsaz
Ferhad T. Silêman